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未来を創造する

八戸市 カイロ 整体 ブログ

じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

4月に入り、いよいよ春本番となってきました。

春は出会いと別れの季節。

当院にも新しい出会いが訪れようとしています。

 

5月より、ピカピカの1年生が入社します。

スポーツ大好き、

そして何より、

家族を大切にする女の子です。

顔と名前は来院した時にでも覚えて帰って下さい(笑)

 

 

この時期は、私がこの世界に入った時の事をよく思い出します。

そして、よく言われた事は、

『この仕事を通して何を成し遂げたいのか』

これは、スタッフだけでなく、

クライアントさんにも通ずる事だと思います。

『じん整骨治療院に来て何を成し遂げたいのか』

言い換えると、

『通うことによってどうなりたいか』

だと思います。

 

『痛みが取れたら何をしたいですか?』

これはよくクライアントさんに問いかける言葉ですが、

大抵の方は、日常生活のレベルを向上させたいというような回答が返ってきます。

『今より楽に歩きたい』

『寝起きがスムーズになりたい』

『運動を再開したい』

『旅行に行きたい』

 

 

こういうちょっとした目標って

とても大切だと思うんです。

逆に言うと、小さな目標が無い人や、

ネガティブ思考な方は

回復は良くない傾向にある気がします•••

 

〜病は気から〜

と、良く言われますが、

心のもちようは回復にも影響が出ます。

 

心から元気になれるような、

明るいスタッフがお待ちしております。

 

きっと何かのお役にたちますよ〜

 

0178-20-9334

気圧の変化?体の変化?

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

暖かい日も続き、いよいよ

『春』

に近づいてきたのではないでしょうか。

 

 

しかしまだ昼夜の温暖差も大きく、

体調が優れない時期でもあります。

季節の変わり目ということもあり、

不調を訴える方は多く見られます。

 

◯季節の変わり目は自律神経に影響を与えやすい

◯気圧の変化が調子を狂わす

などと言われますが、

果たして本当にそうなのでしょうか?

 

人は環境に適応しようとする生き物です。

ですから、適応できなくなれば色々と問題は起こります。

自律神経でコントロールされてるので、

その乱れは少ない方がいいですよね?

 

当院で行なっている調整は自律神経に関わってきます。

 

中でも特に、

上部頚椎(首の付け根)の調整は

自律神経と密接な関係にあると言われております。

上部頚椎の調整を行うに当たっては、

検査を繰り返し、

ベストなタイミングで行います。

 

本来の自分の姿というのは

あなた本人にしかわからないと思います。

意識の問題ではなく、

神経の流れが100%循環してるかなのです。

 

 

新年度を迎える前に、

ご自身の体をケアしてみませんか?

 

早めのご予約をオススメ致します。

0178-20-9334

 

きっと何かのお役に立ちますよ〜

温める?冷やす?

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

例年に比べて今年は雪が多いですね⛄️

先週末、私は三軒分の雪掻きをしました•••

自宅、治療院、そして妻の職場(笑)

 

自分で言うのもなんですが、

普段からトレーニングしてるので、

雪掻きによる不調は見当たりません!

 

 

ですが、普段慣れない人にとっては、

雪掻き後の筋肉痛や関節痛はキツイものですよね•••

 

では、ここで問題です!

雪掻きだけに限らず、

何かしらした後の急に起きた痛みには

温めるのがいいか?

それとも冷やすのがいいか?

 

 

これはよくクライアントさんに聞かれることです。

 

 

普段使われていない筋肉は、

急に使われることによってうっ血してきます。

うっ血すると、血液が循環しづらくなるので、

その筋肉に熱が発生します。

循環が悪いので、熱がその筋肉に滞ったままになり、

ツッパリ感や筋肉痛のようになっていくのです。

 

 

熱が出た時は?

冷やしますよね!

 

なので、当院では、

急に痛くなったところは『冷やすように』と指導しております!

 

うっ血状態を放っておくと、

筋肉が硬くなり、関節まで負担をかける恐れがありますので、

早めの対処が必要ですよ!

 

困った時はまず一本お電話を!

0178-20-9334

 

きっと何かのお役に立てますよ〜

内臓から?

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

年が明けて1ヶ月が過ぎましたね。

 

年明け、患者さんに多かったのが、

胃や腸、消化器系の不調です。

 

暴飲暴食の方もいれば、

食っちゃ寝、食っちゃ寝の方々も•••

 

 

そのせいか、

◯胸焼けがする

◯いつもはない便秘

◯お腹がくだる

などなど。

だいぶ、内臓がお疲れ気味のようです。

 

 

この影響は意外にも、

腰や背中に出てきます。

 

いわゆる関連痛と言われるものです。

 

日常的にストレスがかかり、

胃もたれしやすい、

胃潰瘍、胃酸の逆流などある方などには

結構な割合で背部に症状を訴える方がいらっしゃいます。

胃はストレスに敏感な臓器と言われていますからね。

 

それから、胃の先には腸があります。

腸は第二の脳と言われるくらい重要な臓器です。

脳の指令に左右されずに排泄したりします。

アレルギーなどの疾患にも腸が影響していると言われるほどです。

 

年末年始の不摂生が、

胃や腸の粘膜にストレスをかけ、

内臓の不調とともに、

背中や腰に痛みが出現しているようですね。

 

 

まだ新年会が続いている方もいらっしゃいます。

さすがに2月に入れば少ないとは思いますので、

そろそろ食生活を元に戻しながら、

胃や腸の負担を軽減させましょう。

 

内臓からの関連痛で表面化する事があるというのは覚えておくといいですね!

 

何かお困りでしたらいつでもご連絡下さい!

きっと何かのお役に立ちますよ〜

 

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適切な対応を!

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

平成30年になりましたね!

ただただ突き進むのではなく、

止まったり、一歩下がってみたり、

余裕を持って行動する一年にしていきます!

ちなみに私、年男です(笑)

本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

 

ところで、

先日ニュースで、こんな内容が報道されたのをご存知ですか?

 

『平成29年に発生した交通事故の割合は、1949年(昭和24年)以降で最も少なくなっています』

では、どれくらいの件数かというと

交通事故:47万2,069件

死者数:3,694人

 

正直、減少しているのかパッときませんし、

むしろまだそんなにあるんだと思いましたね•••

 

当院でも、年末年始にかけて4件の交通事故患者さんがいらっしゃいました。

 

2,3週間でこの数は異例と言ってもいいでしょう。

 

 

新年始まったばかりですから、

まだまだ冬道の油断はできません!

 

自分が気を付けていても、

遭遇してしまうのが交通事故。

 

他院のブログでも啓蒙していましたが、

とても重要なので改めて記載します。

 

◯事故にあったら警察を呼ぶ

◯相手の名前や連絡先、保険会社や担当者まで確認

◯余裕があれば車の損傷具合など写真におさめる

◯軽い事故でも病院に行って検査をしてもらう

 

これらは非常に重要です!

後から色々問題が起きても、

事故として対処してもらえなければ当の本人に負担がかかるだけです。

これらはしっかり覚えておきましょう!

 

事故に遭って困った時は、

当院に直接連絡してもらっても構いません。

混乱しているかもしれませんが、

スタッフが落ち着いて対応致します。

ですから電話番号のメモは忘れずに!

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今年も、きっと何かのお役に立てますよ〜

言われて初めて気付く事

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

早いもので12月に入りましたね!

残すところあと僅かですが、

いつも出来ないところなどの大掃除には取りかかってますでしょうか?

よく、『今年の汚れ、今年のうちに♫』

と言われますが、

そのフレーズで気付いたんです。

 

汚れが見えてれば汚れている事に気付くけど、

見ても触っても汚れていないと判断すれば

そこは掃除をしないよなぁ•••と。

 

私の本職ではないので掃除の話はここまでにして、

いつもの如く体に置き換えてみましょう!

 

見えてる汚れ→痛みや痺れなどの症状

見えない汚れ→本人は感じないが、ストレスがかかっている箇所

 

 

こうして考えると、

『見えない汚れ』は

自分で見つけたり判断するのはまず不可能です!

空気清浄機や掃除機などのように、

見えない汚れをセンサーで察知できればいいですが、

人の体は敏感なようでその辺は鈍感なのです•••

 

だとすると、他に頼るしかありませんよね?

だから検診やドッグ受けたりすると思うんです。

 

私は、その感覚に賛成ですね!

自分の人生ですから、

利用出来るものは利用すればいいと思います。

体を調べるだけ調べて納得すればいいんです。

説明が分からなければ聞けばいいんです。

 

 

しかし、当院はここから先が他とは違います!

どのように対処し、

この先どうなっていくのか、

または放っておくとどうなるのか、

そこまでお話しします!

 

いい事、悪い事、全てお話ししてから

調整を受けるかどうか判断してもらいます。

 

最後に決断するのは皆さんですからね。

 

もっと私達を利用して下さい!

誠心誠意でお答えします!

 

きっと何かのお役に立てますよ〜

 

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創造

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

 

10月28日で当院も5年目を迎えました!

支えてくださった皆様には心より感謝致します。

まだまだ力不足ではございますが、

日々精進して参りますので、

これからも宜しくお願い致します!

 

 

皆さんは、5年後、10年後の自分を想像したことがありますか?

 

 

受験生であれば、希望の大学を出て、理想の企業で働いている。

 

定年間際の方であれば、お孫さんの世話ややりたかった趣味に没頭するなど。

 

いろいろなシーンが思い浮かぶと思います。

 

ですが、5年後10年後は今のような体の状態をキープできているでしょうか?

 

いつも言う事ですが、

未来の体は、今現在が影響していくと思います!

 

膝の内側に痛みがあれば、5年後は変形しているかもしれません。

 

太ももやふくらはぎにツッパリ感があれば、5年後は痺れて感覚がおかしくなってるかもしれません。

 

これらは体が出しているサインです。

 

 

もっと体が訴えるサインを理解してほしいのです。

 

スポーツや運動をして筋肉が緊張してるのであればご自身でも理解できるでしょう。

 

ですが、何もしてないけど張り感や痛み、そして痺れが出てるのは、明らかに何かを訴えてる証拠だと思います。

 

それら全てが異常ではありませんが、御自身で判断するのは難しいのではないでしょうか?

その為に、我々カイロプラクターが存在します!

 

もっと我々を頼って下さい!

そして未来をワクワク想像しながら、

素晴らしい現在を過ごしましょう!

 

きっと何かのお役にたてますよ〜

 

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Myself

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

皆さんは健康意識が高いでしょうか?

 

そもそも健康意識って何⁉︎と言う話ですが、

『自分自身にもっと目を向けてあげたらな〜』と、

クライアントさんと対面していて日々感じています。

 

スポーツの秋、食欲の秋など様々ありますが、

適度な運動や食生活の見直し、

体のメンテナンスも、

自分を見つめる点では非常に大切だと思います。

 

 

人間は変化を嫌う生き物だと言われているのはご存知でしょうか?

 

結論から言うと、

『今のまま』

が都合がいいという事です。

 

例えば、

◯運動したいのに、時間を作れない(テレビやネットサーフィンなどの時間を削れない)

◯食生活を改善したいが、甘い物に手が出てしまう(3時のおやつ、集中力が切れたからチョコレート)

 

これらから分かることは、

『全て自分次第』で決まるということです!

 

時間は平等に与えられているのに、

出来る人と出来ない人の差はそこではないでしょうか?

 

 

ではどうすればいいかって?

 

◯いつもより早めに起床して

体操やウォーキングする

 

◯いつものテレビやスマホの時間に

ヨガやストレッチをする

などなど、

意識次第で行動は伴うと思います。

 

『ちりも積もれば山となる』

何に対しても当てはまるのではないでしょうか?

未来の身体を作るのに、

今現在も影響しているんですよ!

 

選択するのは自分自身です。

さぁ、悩んでるよりもまずはお電話を!

0178-20-9334

 

特に最近は事故で悩んでる方や、

首が回らない方々が急増中です!

 

きっと何かのお役にたてますよ〜

ホルモンと関節の関係

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

季節も秋に変わり、

寒暖差が激しくなりましたね!

当院のクライアントさんもマスク着用の方が増えてますし、皆さんも気を付けて下さいm(_ _)m

 

今回のテーマは

『骨盤がギシギシする〜』

です。

 

当院のスタッフで妊婦さんがいるのですが、

月日が経つにつれてお腹も大きくなり、

本人がそのように自覚しているようです。

元々体は大きい方では無いので、

胎児の成長と共に骨盤周りが大きくなっていくのがわかるとのこと。

 

男としてこればっかりは体験できないのが残念ですが、その分しっかりメンテナンスしてあげようと思います。

 

では、

なぜ普段は硬いはずの関節が緩んで開いていくのか?

 

それは女性ホルモンのなかの『リラキシン』という物質が影響していると言われています。

 

主な役割は

◯生理時の経血の排出をスムーズにさせる

◯出産時に骨盤を緩ませて出産しやすくさせる

役割的には後者の方が大きいようですね。

 

リラキシンは産後2~3日で分泌は止まるそうですが、緩んだ骨盤が元の状態に戻るのに約3ヶ月かかります。

よく、産前産後のケアが大切というのはこういう側面が関与していると思います。

出産時に骨盤自体に問題が起こるのも考えられますが、出産は命懸けと言われるほど身体に負担がかかりやすいです!

うちのスタッフのケアはもちろんのこと、

身近に妊婦または産後の方がいらっしゃいましたら、是非ともお身体を見させて下さい!

 

きっと何かのお役に立ちますよ〜

 

0178-20-9334

あなたはどうなりたいんですか⁇

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じん整骨治療院の前村嘉春です☆

 

ちゃんと調べてからにしようよ〜!

 

急にすいません(笑)

 

先日、私が所属するバスケチームの練習中の出来事です。

とあるチームメートが

『腰が痛いんだけどどうしたらいい?』

と、体育館で聞いてきました(笑)

 

正直調べてみないと分からないので、

『また後で』とその場は終わり、

練習が始まってそのチームメートが見当たらないな〜

と思ったら、

なんと、うつ伏せになってマッサージをうけている•••

 

後で聞いた話ですが、

マッサージをしてくれていた方は、

一緒に練習している小学生の保護者で、

普段はエステティシャンだそうで。

 

『いやいやちょっと待て』と

『急にうつ伏せにして揉むか?』と

『何も調べてないのにゴリゴリマッサージっすか?』

と言いたいのは山々でしたが、

相手方にも悪いので、見て見ぬ振りをしてしまいました(-_-)

 

本人曰く、

『だいぶ楽になった気がする!』

はいきましたー!

決まり文句!

 

チームメートの考えや、

そのエステティシャンの考え方もあると思うので、

その方々については何も述べませんが、

 

私が普段からクライアントさんと話す事は、

『これからどうなっていきたいのか?』

と本人に問いかけます。

 

現在の悩みを解消したいのは分かりますが、それにはある程度の過程があり、時間もかかるという事です。

 

『今すぐ楽にしてほしい!』と言って聞かない方には

病院やマッサージを紹介する時もあります。

本人がそう望んでるんですからね(笑)

 

うわべだけの検査や調整は行いません!

独自の検査や独自の調整で、

その人それぞれに合ったプランをご提案します!

もっと自分の体の事を調べてみませんか?

 

何かお困りでしたら、

なんなりとおっしゃって下さいm(_ _)m

 

きっと何かのお役にたてますよ〜

 

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