「仙台市宮城野区 ひがしぐち整骨治療院」カテゴリーアーカイブ

自分と家族の人生をより良くする

東口整体・整骨ブログ

ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

 

当院の考える健康とは、カイロプラクティック、JTC療法により

(カイロプラクティック JTC療法とは、当院で行う治療と考え)

家族みんなで、健康(健康死)を目指し

(健康死 病気などで苦しむのではなく最後の時まで強く生きれること)

自分と家族、大切な人が笑って過ごせるより良い人生を送れることだと考えております。

 

 

 

みなさんの家族や友人などで、お体のことでお悩みの方はいませんか?

病院やマッサージに通ってはいるものの改善せずにお困りの方など…

 

当院で問い合わせが多いものをあげると

腰痛 シビレ(坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア)

頭痛 肩こり 首痛 膝痛

四十肩 五十肩 冷え性 便秘 など…

 

身近にいる大切な人たちが元気でいるからこそ

笑顔が生まれると思います(#^.^#)

 

 

その実現のためにこれからも全力でサポートしていきます!!!

 

気になる方は、是非ご連絡ください。

仙台駅東口 徒歩5分

022-209-3818

水で始まり水で終わり

仙台駅東口 整体・整骨ブログ

ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

 

 

今回のテーマは『 お水 』です。

 

当院のお体の調整は、

痛みの原因になっている箇所の根本的な問題を解決します。

 

そのお体が治る過程で水分がとても重要になります!!!

 

そのため、調整の前と終わりにはお水を必ず飲んでいただいております。

 

腰痛、頭痛、首痛など

体が弱っている方に共通して言えるのが

十分に水分を取れてないこと!

 

・コーヒーや紅茶、お酒はよく飲むが水はあまり摂らない。

・朝と夜に、たくさん飲むが昼間はあまり飲むことができない。

・食事の時に味噌汁飲んでいるから大丈夫。

中には、毎日ドリップコーヒー10杯以上飲んでいるので大丈夫という方も…

 

実はお水を正しく摂れていると勘違いしていることが多いんです!

 

カフェインや砂糖が入る利尿作用が働く飲み物は

体に吸収されず排出されてしまいます・・

アルコールは、逆に体の水分を奪ってしまいます・・

 

 

当院では、

こまめにお水を飲むことを呼び掛けています。

コーヒーを飲んだ後、お酒を飲む前後

特に必要だと思います。

 

お水が体にしっかりと吸収されると、

体の回復力が大幅にUPします!!

ゴールデンウィークあたりから風邪など体調を崩す方が多いように思います。

朝昼晩の寒暖差の影響もあるのかなと思います

 

体調がすぐれない時ほど水分が重要です!

ひと口含む程度でも構わないので

こまめな水分を補給を心掛けてください。

 

 

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JTC療法とは…

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

今回は当院での治療『JTC療法』についてご紹介していきます!

 

あらゆる検査にて導き出した

骨盤や背骨の悪い箇所を治療する

その結果、重心のバランスが整うことで自然治癒力を高め

精神的にも肉体的にもタフな身体を作り『まっすぐ立てること』『まっすぐ歩けること』を目的とした治療方法です。

 

治療には、胸、腰、骨盤にあるクッション部が、それぞれわずかに上下に動く機械で身体の各部を治療していきます。

ソフトな治療方法になるので

お子様や骨粗鬆症のお年寄りの方でも安心して受けられます(^O^)

 

痛みは、正常な神経が警告として出します

ぶつけたりなど直接的な外傷もありますが

それとは違い重心バランスが崩れて、負担が掛かるところに

痛みやしびれを感じることが多いため根本原因は他の所にあることが多々あります。

 

当院では、根本的問題を導きだし

独自のシステムでお一人お一人に合わせた治療方法

治療期間、来院頻度を提案させていただきます。

 

治療にかかる時間も根本的な箇所の治療となるので

短時間で終わります

なので、お昼休み、お仕事の合間、お子様連れでも通えることができると思います。

 

どこに行っても良くならない頭痛、肩こり、腰痛、膝痛

そして産前・産後の治療でお困りの方

まずは一度ご相談ください!!!

 

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お子様を連れての来院…大歓迎です!

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

当院では、産前産後の治療が

たいへん重要だと考えております!

(お子様のいるお父様も)

 

なので、お子様を連れてのお父様、お母様が

お気軽に安心して治療が受けられますように

お子様向けのおもちゃ、DVDをご用意しております。

 

 

 

元気な子が多いので院内どこでも

寝転がって遊ぶ子もいらっしゃるので

院内は朝、昼、夜と清掃を行い

常に清潔を心掛けております。

 

また、事前にご連絡頂ければ

他の患者様との予約の調整を致しますので

もしも大泣きしてしまっても大丈夫(^.^)/

 

 

子供が大好きなスタッフが揃っていますので

気兼ねなくお声掛けください。

スタッフ全員で安全第一を心掛けやっていきます!!!

 

 

なのでご意見、ご要望があれば

どんどんおっしゃってください(^O^)/

 

これからも皆様が安全、快適に過ごせる

院を目指していきます!!!

 

産前産後の治療のお問い合わせ

いつでもお待ちしております。

 

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交通事故治療をする5つのメリット

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

今回は『当院の交通事故治療』について

ご紹介していきたいと思います。

 

 

まず、交通事故治療の特徴

自賠責保険適応のため、窓口負担なしで通えます。

整形外科に通院しながら、当院に通うことが出来ます。

保険会社さんとの連絡、手続きは当院が代行します。

 

当院で交通事故の治療を行うメリット

 

①交通事故治療の専門家が担当し、しっかり治療します。

 

②整形外科に通っても良くならない方が多数改善しております。

 

③毎回納得のいく説明と、患者様の状態に合わせた治療期間、来院頻度を提案します。

 

④短時間の施術のため、仕事の合間や昼休みに通院が可能です。

 

⑤症状の回復はもちろん、事故を起こす以前よりも体調が良くなります。

 

交通事故による首、肩、腕の痛みでお困りの方

整形外科に通っているが、改善されずにお困りの方

 

まずは、一度、当院にご相談ください!!!

 

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それぞれの痛い

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

現在当院では

40、50、60代の女性

の患者様が多くいらしております

 

その方々がお困りの症状で多いのが

 腰痛  肩痛  膝痛

 

痛みといっても、

急性的なものより

慢性的(長期的)な症状でお悩みの方が多いです

 

ただ、

慢性的と言っても症状のパターンは様々あり

 

例えば

朝、腰からお尻にかけての重だるさ

腰が夕方になるにつれ苦しい

肩が苦しくて寝返りが出来ず眠れない

過去に激しい肩痛があり、今は首から肩、背中へとかけて苦しい

階段の下りで膝が苦しい

ランニング中はなんともないが後になりズキズキ膝が痛む

 

さらに

仕事、家事、習い事、運動、

生活リズムも人それぞれ

 

なので、直接お話しを聞いてみないと

どういう状態なのか、、

 

ですので、

私たちはお体の状態を把握した上で、

検査をおこない

原因を理解してからきちんと

お体の状態説明をさせていただきます☆

 

そして、

その方に合った治療を進めていきます!

 

説明を聞くだけでも構いません!!!

 

腰、肩、膝の痛みでお悩みの方

是非!一度ご相談ください♪

 

 

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予想外⁉

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

今回のテーマは『突然に起こる痛み』についてです。

 

 

先日こんな方がいらっしゃいました

 

雪が降り、

頭に積もった雪をはらおうと

頭を振った時に、首に痛みが走り

上を向くことができなくなったとのこと。

このようなことは初めてらしく

こんなことで痛めるなんて...

もう歳なんですかね...

 

と、大変落ち込んでいました。

 

ただ、、

歳だから起こる訳ではないんです!!!

 

この方の場合

何年も前に、ギックリ腰や四十肩なども起きています。

 

調べてみると、骨盤の歪み、背骨の数か所の崩れ

 

骨盤や背骨の歪みや崩れが起こると

背骨から出ている神経の働きを弱める

筋肉は神経により働く事が出来る

神経が弱まれば筋肉が痩せてくる

(筋肉が痩せてくれば、関節に負担がかかり始める)

 

こういった体の弱りは

何週間、何カ月というレベルではなく…

何年、何十年という長い時間を掛けて悪くなっていくもの

 

ただ歳のせいではなく

体が悪くなるまでの原因がちゃんとあるんです!

 

突然の体の痛みや、

慢性的な体の症状でお悩みの方が

いらっしゃいましたら

まず僕たちにご相談ください!!!

 

必ずその症状には原因があると思います

 

一人で悩まないで、まずはお電話を!!!

 

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痛くて寝れません!

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です!

 

最近になり

肩の症状にお悩みの方が増えています。

 

長時間座位で、肩や首がだるい

寝返りをうつ時に肩が痛む

夜中に、首の後ろが苦しくて目が覚める

眠りが浅くて辛い!!!

 

とくに40歳~50歳の方が多いです!

 

お話しを聞くと

30代の時には肩の症状があっても、

温泉やマッサージに行けば楽になっていた

それが40・50代になった頃から、

肩コリが激しい肩の痛みに!!!

 

これは、筋肉量が落ちてしまっているために起こります!!

 

筋肉量が落ちると血流が悪くなり、

肩こりを感じやすくなります。

 

その状態が続き、筋肉量がさらに減る

関節に負担がかかり、肩の痛みに繋がります・・。

 

 

そうならない為には、筋肉を増やすこと!!!

 

筋肉をつけるには、運動ではなく

筋肉の働きを高めることが重要です!

 

それには骨盤・背骨の調整が必要になります。

※適度な運動も大事です! 

しかし、痛み張りがあるときに運動をしても

筋肉は付きにくいし、新たなケガの原因にも!

 

当院では体の状態に合わせ、

その方のライフスタイルに合わせた指導管理ができるので、

無理なく治療を受けることができます!

 

首や肩の痛みで気になっている方

お気軽にご連絡ください☆

 

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足部環境正常化!!!

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

今回のテーマは、『足の裏』

 

いつものように歩いていただけなのに

足や腰を痛めてしまった…

とくに転んだとかはないのに…

とお悩みの方が、

最近になり何人かいらっしゃいましたので

今回はなんでそんなことが起こったのか

ブログにしていきたいと思います!

 

まず初めに

足には3つのアーチが存在します!

内側のアーチ、外側のアーチ、横のアーチ

これらのアーチは

歩行時、地面からの衝撃を吸収するクッションの役割があります

他にも

立っている時の、姿勢を保つバランスをとる役割もあります

 

これらの機能をもつ、足のアーチが崩れてしまうことで

足周辺の筋肉、関節に負担が掛かり痛めてしまう

 

ではそのアーチを崩す原因は何なのか?

 

それは…

靴(履物)です!

(体に合わない靴  靴が正しく履けていない)

※スニーカーでも、靴ひもをしっかり結べていないと

同じことが起こります

 

当院にいらした方たちも

最近になり履き始めたブーツやヒールを履いているとの事でした…

 

これからもっと寒くなって雪などが降れば、

ブーツなど普段履き慣れていない靴を履く機会が増えてくると思います。

 

そんな時に、

当院では、

体にその靴が合っているのか、しっかり履けているのか

チェックしてアドバイスさせていただきます

 

体の土台となるのは、『骨盤』

それを下で支えているのは『足』です

骨盤を調整するのと同じぐらい大切です。

 

気になる事があればご連絡ください( ◠‿◠ )

 

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深刻な水不足….

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ひがしぐち整骨治療院の高崎です。

 

今回のテーマは『水』です。

 

このブログでも何回も水の重要性をお伝えしてきました。

ただ、寒くなってきて水分を摂るという意識が薄くなっている

今だからこそ伝えるべきだと思い投稿しました!

 

 

人間の体は、

成人で60%、子供では70%が水分で占めています

汗、尿、便、就寝中でも絶えず蒸発しています

1日に約2.5ℓの水分を排出

同じくらいの水分を摂取しなくてはならないにです

 

もし体重のほんの2%の水分が失われると、、

口や喉の渇き、胸やけが起こるといわれています

 

6%不足すると頭痛や眠気、ふらつき、思考力低下

 

10%以上低下すると、筋肉のまひや腎不全などの

深刻な状態に陥る可能性も…

 

お話を聞いているとよく聞く

「汗をかいていない」「トイレが気になる」から飲まないという理由は、考え直すべきだと思います!!!

 

1日に約2.5ℓの水分を排出それと同じくらいの水分を摂取

👆これ簡単ではないですよね…

やり始めても長くは続かないと思います…

 

なのでまずは量よりも飲む回数、頻度を増やしていくこと

 

30分に一度、口に含む程度でも構いませんのでこまめに摂る!

これを習慣に出来たら、あとは量も自然と増えていくと思いますよ!

 

これからの季節、風邪やインフルエンザなど感染症が流行する時期です。

 

ウイルスは湿度50%以上の環境下では活動が低下します

 

さらに鼻やのどの粘膜が潤っていればウイルスの侵入や増殖を抑えられます

部屋の換気、そして加湿

手洗いやうがいとともに、こまめな水分補給をこころがけてください!!!

お体に対して不安があれば、まずいらしてください!

治療はせずとも、検査だけでも構いませんので(^^)

気になる方は、お気軽にご連絡ください。

 

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