「青森県八戸市 じん整骨治療院」カテゴリーアーカイブ

よそ見?それとも•••

八戸市 カイロ 整体 ブログ

じん整骨治療院の前村です☆

 

最近、事故に遭った方が急増しております!

 

 

◯以前事故に遭って当院で施術された方の事故での再来院

◯元々別の症状で通われていた方が事故に遭っての来院

◯整形外科にて治療していたが、経過が良くならずこちらに来院

などなど…

 

よく雪国だから冬のスリップ事故多いですよね?

な〜んて言われますが、

反対に冬に来院される方は少ないようです。

(当院に来られてないだけかもしれませんが•••)

 

通勤や休日など運転してて思う事、

 

『携帯電話』をいじりながら運転してる人が多い!

 

って事!

正直、何をしてるのかは分かりません。

急用の連絡なのかもしれません。

取引先からのメールなのかもしれません。

はたまた、ポケモンが現れたのかもしれません(笑)

 

 

当院では、

『飲酒運転撲滅運動』を呼びかけていますが、

これからは、

『運転中の携帯電話使用撲滅運動』の方が大事かもしれませんね

 

運転中にもし急用の電話がきたら

安全な場所に停まって電話を受けるか、

広い駐車場などに停車させてかけ直して下さい!

身内の方がもし運転中に携帯をいじり始めたら、

注意してあげて下さい!

 

なんでここまで訴えるかって⁇

 

それは、事故で来院される方のほとんどが、

ぶつかってきた相手の行動を目撃しているからです。

その半数以上は『携帯』『ボーッとしていた』などです。

 

事故に遭われて改善しない、または、

過去に事故に遭ったけど、

ちゃんと治療していない方がいらっしゃいましたら、

何なりとご相談ください!

きっと何かのお役にたてますよ!

 

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刺激について Part2

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じん整骨治療院の前村です☆

 

前回のブログでは、

『過剰な刺激』について投稿しましたが、

今回もクライアントさんとのやり取りの中で

刺激についての気付きがあったのでご紹介したいと思います!

 

 

新規でいらした方の問診中のお話です。

 

 

私『現在の状態で、他にどこかに通われてたんですか?』

ク『〇〇整体に行って、だいぶ良くなったんですけどね』

私『ではなぜそこに通わないんですか?』

ク『調子良くなる感じはあるんだけれど、やたらと首を捻ってボキボキされるし、これ以上やるのが怖いんですよね•••.   帰宅してお風呂入ると失神しそうになるし(笑)』

 

いや、笑えない…(・・;)

 

少なくとも、皆さんの身体は敏感に反応していますよね⁉︎

 

『これ以上の刺激は大丈夫だろうか…』

『こんなに捻ったりして大丈夫だろうか…』と。

 

少なからずこのようなちょっとした不安はあるのではないでしょうか。

 

不安は緊張へと繋がり、余計に体を硬直させます!

『力抜いてリラックスしてくださ〜い』

な〜んて言われても、緊張が増すものですから、

余計に刺激が強く感じられます。

こうなると悪循環なので、

元も子もないですよね•••。

 

 

マッサージ、痛み止め、温泉などの熱いお風呂、

これらも『やり過ぎ』は刺激になりますので、

交感神経が優位に働き、

身体が修復出来にくい状態になります。

 

 

温泉旅館の予約?

マッサージの予約?

いえいえ、0178-20-9334にお電話下さい!

 

きっと何かのお役に立ちますよ〜

刺激を求めて依存していませんか?

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じん整骨治療院の前村です☆

 

先日、

クライアントさんとのコミュニケーションの中でこんなやりとりがありました…

 

ク『前回、首の所クイっとやったでしょ⁉︎今日はやらないの?』

私『前回みたいな首回りの筋肉のツッパリも無いですし、

背部の温度(当院で行う特殊なサーモグラフィー)も安定してま

すから必要無いですね!』

ク『ああいう刺激があるとやられた感があっていいよね〜』

私『〇〇さんは刺激されたいんですか⁉︎』

ク『うん…(笑)』

私『(笑)』

 

 

ここからが重要です!

 

 

私『刺激が必要無いという事はとてもいい事じゃないですか!

前回はご自身で治そうと出来ない状態だったので、僕がお手伝い

しただけですよ。

今日はちゃんと体が機能しているから心配いりません!』

そのクライアントさんは笑顔で帰って行きました〜

 

 

皆さんは安易に刺激を求めていませんか?

 

 

クライアントさんの話を聞いていると、

痛みや苦しさが出ればマッサージに行ったり薬を服用する。

挙げ句の果てには、痛くなる前提で事前に痛み止めを飲む!

という方が非常に多く見受けられます。

時には本当にそういったものも必要かもしれません。

ですが大抵の方はご自身で判断してそのような行動に出ているよ

うですね…

 

身体は常にいい状態を保とうとしています!

 

その過程で出る症状もある事を理解してもらいたいのです。

それらの判断を、当院に委ねてみませんか?

 

きっと何かのお役に立てますよ!

 

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睡眠

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じん整骨治療院の前村です☆

 

ゴールデンウィークも終わり、

世間では5月病と言われていますが、

体はダルダル状態になっていませんか⁇(笑)

これから梅雨の季節になるのもあり、

『朝なかなか起きれない』『日中も眠い』など、

眠気に関する問題が出やすい時期です…

 

 

そこで、

皆さんは質の良い睡眠を取れていますか?

 

睡眠の役割としては、

『体を休める』

『ケガの修復や成長』

『ストレスの発散』

『記憶の固定』

などと言われています。

 

日常生活を送るうえで

何れも欠かせません!

 

そして不眠が続くと…

 

『注意力、作業能力の低下』

『倦怠感、頭痛』

『食欲不振、胃腸の不快感』

などの症状が出現しやすく、

結果、交通事故や肌荒れ不定愁訴などに繋がっていきます。

 

寝過ぎも同じです。

一般に、働き盛りの成人では7〜8時間以上眠ると、

かえって疲れが出てきます。

いわゆる寝疲れですね…

ダラダラと眠っていると、

目覚めの仕組みがうまく働かなくなるといわれています。

 

睡眠には自律神経のリズムが関わってきます!

 

以前も記載しましたが、

人間は脳と神経でコントロールされていますので、

体のケアは非常に重要です!

当院にいらしてる方からは

『寝つきが良くなった』

『こまめに目覚めなくなった』

というような声もいただいております。

 

睡眠に関する事以外でも、

何なりとご相談下さいm(_ _)m

 

きっと、お力になれますよ

 

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私達をコントロールしているのは!?

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じん整骨治療院の前村です☆

 

皆さんは今回のこのタイトルに対して何とお答えになるでしょうか?

『もちろん私自身!』

と、言われた事があります(笑)

そうですね〜、間違ってはないのですが、

もっと深く考えて見ましょう(^-^;

 

私達は脳の司令によって動いています!

 

いってみれば脳にコントロールされている訳です。

 

人間の脳から発せられる情報量は計りしれません。

脳は体のあらゆる部分と休む間もなく信号のやり取りをしています。

心臓が血液を送ってくれる

肺が呼吸をしてくれる

胃腸が食物を消化し続けてくれる。

体中で何千もの化学変化が起き続けており、

これらは全て脳から送られる信号の結果なのです。

 

脳と体のつなぎ目(頚椎)は体へ向かうこれらの信号の伝達を制限します。

 

長期的に影響を及ぼすと、体の各部の機能は低下します。

想像してみて下さい!

ボーリングの球ほどの重さ(4〜5kg)のある頭を、

あの細い首で支えているんですよ•••

その状態でスマホなんかいじって下ばっかり向いていたら•••

怖いですね〜

自然治癒力や免疫力というのは

血液検査のように計測できませんが、

確実に我々は脳からの指令で動いています。

 

頚椎や背骨を常に良い状態にし、

美容室やエステで自分磨きするように

中身もメンテナンスしていきましょう!

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他力と自力

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じん整骨治療院の前村です☆

 

4月に入り、新年度が始まりましたね!

前回は花粉症などのアレルギーについて書きましたが、

少しはお役にたてたでしょうか?

グループの岩切でも記載してましたが、

砂糖は腸の天敵です。

疲れた時、集中力が切れた時には『甘い物』

という常識が今では覆されていますので、

なるべく誘惑には気を付けましょう‼︎

※インターネットより抜粋

 

さて、最近は医学や健康についてのTVが増えましたね•••

あの食べ物が!となるとスーパーからその食材が消え、

メディアのパワーには正直驚かされます。

とある番組では、

カイロプラクティックを受けたアメリカの女性モデルの方が急死したという事が放送されていました。

 

先程も述べた様に、TVの影響力は大きいです。

ですが一言みなさんにお伝えしたいのは、

カイロプラクティックはそもそも症状に対する治療ではないですし、身体に危険を及ぼすものではないということです。

 

特に、当院での調整は、

『もう終わりですか?』と言われるくらいソフト。

逆に満足いただけない方もいらっしゃいます(笑)

それでいて最大限の効果を発揮し、

患者さん自身の治癒力に委ねますので、

それに勝るものは無いと思います。

 

私たちが治すんじゃないんです!

皆さんの身体が治そうとするんです‼︎

 

他力』に頼るのでは無く、『自力』を伸ばしませんか⁇

お困りの方がいらっしゃるようでしたら、

まずはご相談下さい!

 

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春といえば…

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じん整骨治療院の前村です☆

 

寒暖差はまだありますが、春が近づいてきましたね!

この時期に欠かせないのは、

そう『花粉症』•••

ところで、花粉症などのアレルギーは、腸の機能が関係してるのはご存知ですか?

 

胃や腸はストレスを受けやすく、

その影響で胃や腸の粘膜に問題が起き

アレルギーを引き起こすと言われています。

胃や腸は自律神経(交感神経・副交感神経)の両方から支配されバランスを保っていますが、

現代はストレス社会と言われていますので、

いたる所からストレスがかかり

自律神経のバランスも崩れ不調和を起こします。

その他、

砂糖も腸の粘膜に影響を与えると言われていますので、

摂り過ぎには注意したいものです…。

自分で気を付けられるものはコントロールすれば良いですが、

自律神経を自分でコントロールする事は出来ませんよね⁇

いや、出来る人はいるかもしれません(笑)

後でこっそり教えて下さいm(._.)m

『そんな事より、おたくの治療院と神経とどう関係あるのよ⁉︎』

と思われたあなた、まだ続きがありますのでご安心を!

 

当院では、まず骨盤の関節と、頭に近い首の付け根の調整をします。

 

それは、体を修復させたり、

リラックスさせる副交感神経に関与しているからです。

痛みに敏感になってる時は

反対の交感神経の影響で全身が緊張しがちですから、

JTC療法によりその緊張を抑え、

皆様自身が修復出来る体作りを目指していきましょう!

 

新年度を迎える前に、お悩みがあれば是非ご相談下さい‼︎

 

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検査の重要性!

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じん整骨治療院の前村ですm(_ _)m

 

突然ですが、皆さんはどれだけ御自身のお身体を把握されているでしょうか?

『え⁉︎こんなに曲がってるんですか⁉︎』

『初めて見ました…』

挙げ句の果てには、

『自分の姿なんて見たくありません!』

と言われる時もあります(笑)

 

勘違いして頂きたくないのは、

体が曲がってるから悪い!傾いているから悪い!

のでは無いと言う事です。

 

人はそれぞれ、

その時に応じた体の表現というものが存在します。

 

例えば、

今の季節は冷えるので、震える事によって体温を上げたり、

偏った体勢で重労働する方などは、

それ以上負担をかけないように筋肉を緊張させたり、

耐えきれない場合は痛みとして表現します。

 

人は一人として同じではありません!

ですから、

皆さんの事を知る為には何度も何度も検査してみない事には把握しきれません!

 

徹底的に調べます。

回数も時間もかかります。

ですが、今迄の人生お世話になった体ですよ⁉︎

回数も時間もそれなりにかかって当然ですよね⁇

 

車は車検に出すのに、

もっともっと精密な『身体』を調べないのは、

これからの人生において勿体無いです。

 

当院では、

特殊なサーモグラフィーや独自の触診検査などで皆様の体をトコトン調べます‼︎‼︎

 

 

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当院で、治療時にウォーキングをお勧めする理由!

八戸市 整体・整骨ブログ

こんにちは、じん整骨治療院です(^^)/

 

7000歩数👣

 

日本人の1日平均歩数になります。

すごい歩数です!!

でも、主婦で仕事をしていない方の平均歩数は、

3000歩数くらいだそうです💦

何年も3000歩数であれば、

下半身の筋力も弱くなりますね~(^^;)

 

当院では

トムソン

検査をして異常が見られた所を調節していきますが、

治療のあと、ウォーキングすることで

さらに全身的に筋肉が安定していきます👣

人間は二足歩行ですから、常に重力はかかっています。

ということは、

重力を支える筋肉も常に働いているという事ですよね⁉︎

下半身は特に筋力が落ちやすいので、

ウォーキングはとっても大事です!!

 

実は・・・
椎間板ヘルニアにもウォーキングは欠かせない理由の一つです。

 

ちなみに・・・

『歩く』行為はリズム運動に分類されるようで、

リズム運動は脳を活性化させると言われています。

他のリズム運動としては、

『腕振り』『咀嚼』など簡単にできるものばかりです!

 

脳を活性化させ(皆さん)、その脳と体を繋ぐ(私達)!

その共同作業が、健康な体を作り上げます!

 

皆さんと私達の役割は、

これで明確ですね(^^)☆

 

 

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お水を飲まないと、どうなる・・?

こんにちは、じん整骨治療院です(^^)
つい先日2017年を迎えたばかりかと思えば、

もうバレンタイン🍫…

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

さて当院では、

患者様に治療前後に、お水を飲んでいただいておりますが、

皆さんは普段の生活の中で

『水分』をどれくらい摂っていらっしゃいますか?

water

最近、皆さんと先生のお話に聞き耳を立てていると、

水分をあまり摂っていない方が多く見受けられるように感じます💦

体内の水分が減ると

一体どうなってしまうのでしょうか…?

 

脱水症状で体調不良や、便秘やむくみの原因にもつながります。

そしてよく聞くのは ゛足がつる″ではないですか?

足がつる原因は、

運動などの疲労、ミネラル・マグネシウムなどの不足、

そして水分の不足があるようです。

寝ている間に足をつる経験(激痛)をしたことが、

私自身ありますが、睡眠中も発汗しているので、

水分不足になって、つることが考えられますよね💦

簡単に行える水分補給ですが、

オススメの飲み物は・・・゛お水“です!!

色の付いていない飲み物が一番良いそうです✨

当院に設置しているお水も良質なものですので、

遠慮せずに飲んでくださいね👌

 

お水が苦手という方もいらっしゃいますが、

体の約60%が水分です!

まずはコップ半分でもいいので、

お水で自分の身体をいたわってあげましょう(*^^*)

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