よくある質問

みなさまから良くご質問されることをまとめました。鍼灸や接骨などでわからないことがあれば、まずこちらをご覧下さい。

Q なぜ足がつるのですか？
片方だけがつったりするのは何故ですか？
Q急激な運動の後の異常な筋疲労時につったりしますが、これは水分やミネラル分の不足や体内Naイオンの減少によることが多くみられます。また骨盤の歪みか らおこることもあります。片方だけつる現象は　そちらだけに負担がかかったり、むくみや冷えのひどい方などにみられます。寝ているときにつることもありま すが、これは寝ているときに血管やリンパ管が圧迫され、流れが妨げられることで発生しますが、ヘルニアや狭搾症などによっても引き起こされます。
 
Q 筋肉痛になるのはどうしてですか？
Q激しい運動をしたり、普段使わない筋肉を使った後によく筋肉痛が起こります。これは　急激な運動のために筋肉が疲労し疲労物質が筋肉内に残りこれが痛みの 原因となります。また普段使わない筋肉を使いすぎることでその筋肉の筋繊維が傷つき、壊れてしまうことで痛みがでることもあります。筋肉痛になったら　痛 みが引くまで筋肉をよく休ませてください。そうすることで疲労物質が除去され、また傷ついた筋繊維が元に戻っていきます。
 
Q 生理中に痛みが増加するような気がします。
どうしてですか
Q体温が上がったりホルモン等のバランスが崩れてしまうためです。生理痛は女性ホルモンによる子宮収縮の際に起こります。あまりにひどい腹痛や頭痛がある場 合は子宮筋腫などの惧れもありますから、病院等での検査をおすすめいたします。
 
Q 天気が悪いと古傷が痛むのはどうしてですか？
Q人間の身体は　怪我や傷を治すしくみをもっていますが、ある部分などでは100％元の状態に戻りにくい部分もあります。普段はそれでもほどんど痛みは感じ ていないのですが、低気圧が近づくと　組織が引き伸ばされることになります。このときに完全に修復されていな組織が引き伸ばされることで痛みを感じてしま うのです。また、曇りや雨の日は副交感神経（寝るときに主に働く神経）が優位になるので、昼間でもだるさや重い感じを覚えることがあります。